Es geht mir laufend besser

Kath. Landvolkshochschule Hardehausen, Abt-Overgaer-Str. 1, 34414 Warburg OT Hardehausen
besondere Gottesdienste und spirituelle Angebote
Ein bewegendes Trainingscamp

Meditatives Laufen ist Balsam für Körper, Geist und Seele, für alle Typen von Jogger*innen geeignet, für Anfänger*innen, Wiedereinsteiger*innen, Gelegenheits- und Genuss-Jogger*innen und für ambitionierte Läufer*innen. Der Kurs inspiriert Sie dazu, spirituelle Impulse in Ihr Leben zu integrieren. Dazu gibt es zahlreiche bodenständige Tipps, wie das geht.

Das erwartet Sie: Optimierung des Laufstils, Lauf-ABC, Laufstilanalyse mit Video, individuelle Trainings-Ratschläge, Regenerations- Technik- und Stabilitätsübungen. All das werden Sie in der Schönheit der ländlich geprägten Natur genießen. Und durch achtsame Zeiten der Stille genussvolle Ruhe erleben.

Informationen und Anmeldung auf der Homepage der Landvolkshochschule.

 

Ein Angebot der

Katholischen Landvolkshochschule Hardehausen

Abt-Overgaer-Str. 1

34414 Warburg

Telefon 05642 9853-200

zentrale@lvh-hardehausen.de