Fit fürs Pfarrbüro: Ein paar Stunden für mich und meine Gesundheit

Kath. Erwachsenen und Familienbildung An der Ruhr, Propsteihof 10, 44137 Dortmund
(Aus-)Bildungsveranstaltung - Schulung
Bildungsangebot für Pfarrsekretär*innen

In dieser Fortbildung wird nicht gewogen, kein Blutdruck gemessen und auch keine Sitzhöhen vermessen. In dieser Fortbildung beschäftigen sie sich mit all dem, was wohl tut und was ihre Gesundheit wirklich stärkt. Wir können Gesundheit nicht einfach machen, aber wir können viel für sie tun.

Was Sie in dieser Fortbildung lernen können:

  •  Dass Gesundheit kein Zustand, sondern ein Prozess ist.
  •  Wie Sie diesen Prozess positiv beeinflussen können.
  •  Mit dem Körper gemeinsame Sache zu machen.
  •  Nährendes und Bewegendes für das eigene Innere zu finden.
  •  Die 3 Richtungsgeber: Eigen/ Sinn, Freude und Stimmigkeit.
  •  Einen Wohlfühlort im Körper zu entdecken.
  •  Warum der Vagus Nerv als „innerer Arzt“ bezeichnet wird.
  •  Wie Sie den „inneren Arzt“ zur Stärkung Ihrer Resilienz wieder aktivieren lernen.

Montag 08.05.2023, 9:00 – 11:15 Uhr

Kosten: 30,00 €

Kurs-Nr. M30DOBK002

 

Veranstaltungsflyer

 

Informationen und Anmeldung:

Kath. Erwachsenen-und Familienbildung An der Ruhr

Propsteihof 10

44137 Dortmund

Telefon 0231/1848-132

dortmund@kefb.de