In dieser Fortbildung wird nicht gewogen, kein Blutdruck gemessen und auch keine Sitzhöhen vermessen. In dieser Fortbildung beschäftigen sie sich mit all dem, was wohl tut und was ihre Gesundheit wirklich stärkt. Wir können Gesundheit nicht einfach machen, aber wir können viel für sie tun.
Was Sie in dieser Fortbildung lernen können:
- Dass Gesundheit kein Zustand, sondern ein Prozess ist.
- Wie Sie diesen Prozess positiv beeinflussen können.
- Mit dem Körper gemeinsame Sache zu machen.
- Nährendes und Bewegendes für das eigene Innere zu finden.
- Die 3 Richtungsgeber: Eigen/ Sinn, Freude und Stimmigkeit.
- Einen Wohlfühlort im Körper zu entdecken.
- Warum der Vagus Nerv als „innerer Arzt“ bezeichnet wird.
- Wie Sie den „inneren Arzt“ zur Stärkung Ihrer Resilienz wieder aktivieren lernen.
Montag 08.05.2023, 9:00 – 11:15 Uhr
Kosten: 30,00 €
Kurs-Nr. M30DOBK002
Informationen und Anmeldung:
Kath. Erwachsenen-und Familienbildung An der Ruhr
Propsteihof 10
44137 Dortmund
Telefon 0231/1848-132